やせるダイエット

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ダイエットメニューや献立がしんどい

食事の用意が大変

献立が大変

食べにくかったり飽きない味付けを
毎回考えるのが大変なんです。

 

おいしくない

食べにくすぎて何かの修行の様に
無理やり口に入れてました。

 

飽きる

サバの水煮ダイエットした時に
サバ缶を食べ過ぎた結果
本当に、口に入れる想像するだけで
吐き気がしてしまい食べれませんでした。

 

ダイエット食を簡単に

すぐ買えるダイエット食品

サラダチキン

高たんぱく低脂肪低糖質低カロリー
コンビニでもスーパーでも買える手軽さ
調理なしで生のまま食べれます。

 

プロテインバー

甘いお菓子が欲しくなったらコレ！

 

パッケージを高級スイーツに変えたら
プロテインバーとは思えないほど
味が美味しいです。

 

簡単に考えると

参考：【日本好き外国人】ホームステイでアメリカから来た激太りの女子留学生が、みるみる痩せて・・・結果、親が怒鳴り込んで来た！【ほっこりする話】

 

好きな和食はなんですか？

 

もうダイエット食を考えたくない

本当に、栄養やカロリーを考えながら
食事を作ろうとすると、
同じものが続いたりおいしくなかったりします。

 

宅配弁当・お惣菜が美味しい

 

ダイエット中だけお世話になろう

短期間だけと期間を区切ろう

短期間だけならお財布にやさしいですし
短期間だけなら飽きることもありません。

 

利用しない手はない

栄養バランスと美味しさを考えた栄養食

各社競い合ってるので商品が良い
栄養も味も妥協してない

 

栄養素やカロリーを考え無くても良い

なにより手軽で美味しい
女性にうれしい多品目です。

 

そのまま食べるのを楽しむだけ

共感頂けると思いますが
作らなくて良くて洗い物もなくて
食べるだけってうれしいんですよね。

 

実はダイエットに最適

健康食

管理栄養士監修

専門職の方が栄養を考えて献立してるから
バランス良く健康に良い食事が摂れる。

 

糖尿病食は健康食

よく聞きますよね？
「糖尿病食は健康食」

 

糖尿病食は血糖値を急激に上げず
栄養バランスが良く
カロリーも抑えた食事です。

 

でも、作るとなるとむずかしいんです。
それが、専門職がきちんと作ってくれて
私たちは美味しく食べるだけ。

 

 

おすすめ

・手間暇かかって面倒で難しいのが無くなります
・ダイエット食を買うより安くて
　バランスが良くて美味しい
・洗い物なし、ただ食べるだけ

 

 

 

ごはん好きさん

カレーやどんぶりなど
ダイエット中でも食べたい時に
「せめてライスだけでもヘルシーにしたい」
が、できてしまいます。

 

パン好きさん

糖質が少なくて、
食物繊維が摂れるのがうれしいです。

 

スープ好きさん

 

 

献立好きさん

 

 

 

 

やっぱり自分で作りたい

食事を作るのも、
食欲を抑える効果があります。

 

夫や息子には

 

まとめ